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[칼럼] 외도의 관계중독보다 외상트라우마가 더 위험합니다

작성자 외도테라피(ip:)

작성일 2021-10-15

조회 74

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내용



관계중독은 3개의 심리 중에 2개에 장애가 발생한 중증심리장애입니다. 언제부터 중증심리장애인 관계중독이 발생했는지는 중요하지 않습니다. 이미 2개의 심리에 장애가 발생되어 있다는 것이 중요합니다.

 

외상트라우마는 3개의 심리장애가 발생할 위기에 처해 있는 것입니다. 외상트라우마가 발생한 상태에서 무엇을 하더라도 3개의 심리장애가 발생하도록 자신이 스스로 악화되는 길을 가게 됩니다.

 

관계중독은 2개의 심리장애가 이미 발생하였고, 외상트라우마는 3개의 심리장애가 발생될 위기에 있는 것입니다.

 

여러분이 생각하셨을 때 2개의 심리장애가 위험하다고 생각하시나요? 아니면 3개의 심리장애가 위험하다고 생각하시나요?

 

여러분이라면, 2개의 심리장애가 이미 발생되어 있는 것부터 해결하실 건가요? 아니면 3개의 심리장애가 아직은 발생되지 않았지만 발생될 위기에 있는 것부터 해결하실 건가요?

 

심리장애가 발생될 위기에서 원래대로 되돌리는 것은 오래 걸리지 않습니다. 그런데 이미 심리장애가 발생된 것을 치료하려고 하면 오랜 시간이 소요됩니다.

 

어느 것을 먼저 해결할 것인지 여러분 스스로 생각을 해보시기 바랍니다.

 

대부분의 사람들은 2개의 심리장애를 가지고 있는 배우자부터 해결하려고 하는데, 자신에는 해결할 수 있는 능력이 없습니다. 3개의 심리장애에 발생할 위기에 있기 때문에 해결하려고 노력할수록 3개의 심리장애가 매우 빠르게 발생하게 됩니다.

 

따라서 관계중독에 있는 배우자는 그대로 두고, 자신의 외상트라우마를 치료하여 위기에서 벗어나야 합니다. 외상트라우마를 치료하지 않으면, 자신, 배우자, 자녀들까지 모두 무너뜨리게 되기 때문에 관계중독보다 외상트라우마가 훨씬 더 위험한 것입니다.




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