가정문제로 짧은 외도 후 스스로 돌아오는 경우도 있나요? 스스로 정리하는 것이 힘들다고 하는데 이런 심리는 무엇일까요?

그런 경우는 없습니다.

외도는 짧든 길든 한번 발생하면 관계중독이 발생한 것입니다.

스스로 정리하는 것이 힘든 것이 아니라, 스스로 관계중독을 치료할 수 없습니다. 다만, 관계중독이 의지에 의하여 멈추는 것은 가능합니다. 이는 의식이 통제하면 가능합니다.

그러나 의식보다는 무의식으로 작용하는 관계중독은 언제 어디서 다시 재발할지는 자신도 모릅니다.

의식으로 통제를 하면 스트레스를 받게 되어 힘듭니다. 

짧은 외도라고 했지만 외도는 짧다 길다의 기간문제가 아닙니다. 심리장애인 관계중독은 갑자기 생기지만, 평생을 작용하기 때문에 결코 쉽게 생각하면 안 됩니다.

관계중독을 의식적으로 멈추고 돌아오려고 노력할 때, 배우자가 대처.해결의 노력을 하면 결국 관계중독인 사람을 재발하게 만드는 원인이 되고, 돌아올 수 없도록 만드는 것입니다.

따라서 관계중독을 치료하고 돌아오게 만들고 싶다면, 먼저 배우자가 스스로 외상트라우마를 치료한 후, 관계중독인 배우자가 치료할 수 있는 환경을 만들어주는 것이 좋습니다.