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[여자치료후기] 마음치료는 나의 재기의 기회

작성자 f****(ip:)

작성일 2023-03-14

조회 32

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내용

청천벽력이라할가

타국에 홀로 와서 16년동안  의지하고 믿어왔던 유일한 존재였던 내  남편 .

그의 배신으로  반년전 어쩔수없이 심해의 밑바닥으로 빠져들게 되였습니다.

 

캄캄한 어둠속에서 허우적거리고 있을때 비춰진 한줄기 빛,

그것이 바로 KIP마음치료였습니다.

 

남편외도 발견후 두달동안 내내 분노를 억누루지 못하면서 연일 밤새우면서 남편 추궁하기도 했고 다신 안 만나고 있다고 해도 믿어지지가 않아서 흥신소에 뒷조사 신청할 번도 했었고 억지로 남편하고 화상상담도 받아 보았지만  도저히 달라지는건 없었고  점점 악화될 뿐이였습니다.

 

낭떠러지에서 허우적거릴뿐  도저히 한발작도 헤여 나올수가  없었으며 속수무책이였습니다.

 

그러던중 나 이대로 죽어 갈수는 없어 라고 살길을 찾아 유튜브 방황하던 중 외도관련 몇몇 사이트 영상 보다가 우연히 김범영선생님의 포럼영상을 접하게 되었고 바로 이것이였구나 오로지 이길 밖엔 살아날 길은 없어 라고 선생님한테 메일 보냈고 상담받고 나서  즉각 입금하고 마음치료를 시작했습니다.

 

치료회원님들의 치료후기 읽으면서 상처가 떠오고  눈물도 많이 흘렸습니다만 덕분에 나도 꼭 완치될거야라는 희망을 굳게 간직할수 있었습니다.

 

제가 치료시작하기전 해결하려고 노력했던것들 중에서  후회되는것이 있다면 그건 바로 남편을 추궁하면 추궁할수록 내 상처는 더 커질뿐이라는 것이였습니다.

 

그리고 하지않기를  다행이였다고 생각되는건 상담사외에  부모 자매 친구 그  누구한테도 남편 외도에 관한 얘기를 안 했다는 것입니다.

 

시작이 절반이라고

교재 첫장에 초심을 잃지 않으려고 맹세의 글을  적어놓고 교재 펼칠 때마다 읽고 있습니다.

 

치료시작한지 4달이 되는 지금 분노의 감정은 그림자처럼 사라졌고 이 글쓰면서 빙그레 미소짓는 제모습이  있습니다. 넉달전엔 상상도 못할 일인 겁니다.

 

물론 치료과제가 잘 안될 때도 있습니다만 너 아직 완치되지 않았어 라고 과제에 집중하려고 노력하고 있습니다.

 

개개인의 노력여부에 따라 치료 기간이 결정된다 하기에 하루라도 빨리 완치판정 받기 위해 한발작 한발작 게으름 부리지 않으면서 꾸준히 앞으로 앞으로 나아가렵니다.

행복한 미래를 꿈꾸면서(⁠^⁠^⁠)

 

김범영선생님을 비롯한 KIP마음치료센터 모든분들께 감사 드립니다.

그리고 수고 많으십니다.


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댓글목록

  • 작성자 외도테라피

    작성일 2023-03-14

    평점 0점  

    스팸글 회원님 자신에게 외상트라우마(마음문제)가 발생하여 얼마나 강력한 고통을 느꼈을지 충분히 이해합니다.

    고통을 겪는 대부분의 사람들은 자신의 마음을 죽여서 고통을 느끼지 않고 편해지는 노력(심리자살방법, 인생파괴방법)을 하면서 모든 것을 파괴하지만, 회원님은 그러한 노력을 즉시 중단하고 KIP마음치료(자가치료법)을 결정하여 심리자살(자기인생파괴)을 하지 않고, 자신의 외상트라우마를 치료하여 회복하는 과정을 시작했습니다.

    이 결정은 다른 사람들과는 전혀 다른, 행복한 인생을 위한 위대한 첫걸음이라고 할 수 있습니다.

    특히 마음문제는 심리습관문제이기 때문에 자가치료법으로만 건강한 심리습관을 만들어서 치료&회복을 할 수 있습니다. 그래서 치료의 비용, 기간, 노력이 많이 소요되는 것은 당연합니다.

    그래서 치료와 완치에 대한 생각을 하지 말고, 조급하게 서두르지 말고, 주어진 그대로 매일 매일 노력을 지속하는 것이 중요합니다.

    따라서 완치결정이 되기 전까지는 절대 초심을 잃지 마시고, 완치에 대한 강력한 의지를 갖고, 모든 치료과정의 노력을 지속하다보면 자연스럽게 완치될 것입니다.
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