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작성자 b****(ip:)
작성일 2022-11-07
조회 47
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음.. 요즘으로선 그냥 하라는 “방법에 준해”서 “실천이 루틴으로” 자리잡도록 한다는 목표를 갖고 “또 한다”까지만 생각합니다.
생각이 많아지는 게 결코 좋지 않고, 잡생각 쓸데없는 결론으로 귀결되는 거, 내 안에 또 하나의 감옥을 지어버리고 마는 일인 것을 느껴봤기에
시행착오 그리고 아픔속의 성장도 내가 움직여야 한다는 것을 내가 잊지않고 나아갈 수 있길 희망하고 기도하며
내 소중한 인생을 위하여
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작성자 외도테라피
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댓글목록
작성자 외도테라피
작성일 2022-11-07
평점
이러한 자가치료법은 KIP마음치료가 유일하고, 심리습관문제(심리장애, 중증심리장애, 위중증심리장애, 외상트라우마)를 치료할 때는 무조건 '상담이 없는 자가치료법'이 유일한 치료방법입니다.
따라서 완치에 대한 의지를 갖고, 모든 치료에 대하여 노력을 지속하는 것도 필요합니다. 이떼 치료에 대하여, 공부에 대하여 이런 저런 생각을 하게 되면 결국은 자신스스로 치료가 되지 않고 오히려 치료보다는 힘들어질 뿐입니다.
물론 완치되기 전까지는 감정기복으로 인하여 괜찮아지기도 하고, 어려워지기도 하는 것을 반복하게 되지만, 이 또한 시행착오의 과정입니다. 이 시행착오의 과정을 통하여 상처치료습관 또는 스트레스힐링습관을 만드는 것입니다. 즉 완치를 향해 진행하고 있다는 뜻입니다.
항상 초심을 잃지 마시고, 완치되기전까지 치료의지를 갖고 주어진 그대로 치료의 노력을 지속하기 바랍니다.