쉬운 말 같지만, 결코 쉽지 않음을 안다.
누가 보따리로 던져 주는것도 아님을..
마음교육과 치료과제를 어렵게 생각하지 않았다.
내 마음 아픈 것을 이런 것으로 해결될까도 고민하다가 시작했다.
첨엔 잘 않되었다.
해가 지나갈수록 마음교육내용과 치료과제의 중요성을 알게 된다.
주변인들에 대한 미움이 사라지고 마음의 여유가 생겼다.
내 아이들의 마음도 찬찬히 들여다 볼 줄 알게 되고, 즐거운시간을가지려 노력한다.
치료과제를 아무 생각없이 그냥 실천할때는 좋은데.
의식적으로 할 때는 뭔가 어색하고 스트레스를 받는것 같다
댓글목록
작성자 외도테라피
작성일 2022-09-20
평점
즉 KIP마음치료를 시작할 때 자신의 행복한 인생을 위한 투자(비용, 기간, 노력)가 필요한 것입니다. 또한 자가치료법이기 때문에 자신의 노력이 필요하고, 이로 인하여 불편하고, 스트레스를 받을 수 밖에 없지만, 그래야만 스스로 자신을 치료하여 행복해지게 됩니다.
수많은 사람들이 쉽고 빠르게 고통에서 벗어나서 편해지려고 합니다. 그래서 수많은 사람들이 자신의 심리습관문제는 더욱 빠르게 악화되면서 스스로 불행 또는 파멸의 인생을 초래합니다. 즉 파멸의 방법을 선택하는 것입니다.
KIP마음치료를 시작할 때는 잘 모르지만, 몸과 마음이 안정되고 이후 시간이 갈수록 깨닫는 것이 많아지면서 완치의 길을 가게 됩니다.
항상 초심을 잃지 마시고, 치료의지를 갖고 치료노력을 지속하기 바랍니다.