외상트라우마와 심리장애로 어려움을 겪고 있는 분들을 위한 많은 블로그와 홈페이지가 있고 그 곳에서는 다양한 정보를 교류하고 위로와 격려를 많이 하고 있습니다. 

대부분의 홈페이지 또는 블로그에서는 아래와 같을 것입니다. 

1. 심리상처 또는 심리장애가가 발생하면...

- 상처치료와 심리치료를 위한 심리상담

- 상처를 준 사람들에 대한 공격 또는 분풀이

- 자신감을 갖는 방법, 즐거움과 재미를 갖는 방법 등을 공유

- 상처의 가해자에 대한 욕설과 비난이 난무하는 글을 통하여 위로

- 자신의 심리문제도 해결 못한 채 다른 사람의 심리문제를 조언하는 글

- 상처입은 사람을 유혹하려는 위로와 격려의 글

이러한 경우는 상처치료를 할 수 없고, 잘못된 정보를 공유하게 됩니다. 특히 위로와 격려를 받으면서 상처를 키우고, 중독증 또는 심리장애로 전환하는 경우가 많습니다. 

2. 외도문제가 발생하면...

다양한 정보들을 통하여 '이렇게 해 보라, 대화를 해 보라, 분위기를 새롭게 해라, 변화를 해라, 즐기는 방법을 찾아 보아라' 등과 같이 원론적인 말일 뿐 외도문제를 해결

할 수 없는 이론적인 말만 많은 것인데 정보를 찾았다고 열광하는 경우가 많습니다. 또한, 위로, 격려를 통하여 심리적 접근과 함께 유혹을 하는 사례도 많이 발생합니다. 

3. 지금 당면한 문제해결의 방법과 다른 사람의 사례를 찾고 있는 분들...

'이렇게 하니 상처를 치료했다, 외도문제를 해결했다, 성문제를 해결했다, 심리문제를 해결했다.…' 등과 같이 자신의 문제를 해결하고 잘 살고 있다고 말하는 경우가  

이러한 다양한 사례와 글을 보고, 그대로 노력하면 자신과는 전혀 맞지 않는  방법으로 노력하는 것일 뿐이고, 문제해결은 되지 않은 채 오히려 문제를 확대시키는 노력만 

알려주고 공유하는 것일 뿐입니다. 

여러분들 중에는 이미 경험한 분들이 계실 것입니다. 

다른 블로그와 홈페이지에서 제시하고 조언한 그대로 했다고 해서 문제가 해결되었던가요?

권유하고 제시된 글을 보고 정보대로 하여 상처가 치료되고 심리장애가 치료될 수 있었다면 상처와 심리장애가 발생하지 않을 것이고 어려움을 겪으면서 불행하게 

살아갈 이유가 없을 것입니다. 그냥 다른 사람들이 하라는 대로 하게 되면 대부분 상처와 심리장애가 더욱 심각해 질 수 있고 더 큰 상처를 받고 힘들어지게 되면서 

결국은 불행한 삶과 인생을 살아가는 결과가 생길 수 있습니다. 

상처를 치료하지 못하고 행복능력을 갖지 못한 채 블로그와 홈페이지의 정보, 글, 조언 등에 의하여 노력하신 분들은 자신의 상황을 심각한 상황으로 만들거나 상처를 

받고 힘들어지고 불행하게 살기 위한 노력을 한 것 밖에 안되게 됩니다. 

따라서 정보는 정보일 뿐, 여러분에게 그대로 적용하고 노력해서는 안 됩니다. 

여러분 각 개인은 세상에서 단 한 명밖에 없습니다. 다른 사람에게는 해결방법이 될 수 있었던 정보와 사례라도 여러분의 개인에게는 맞지 않고 쓸데없는 노력이 될 

뿐입니다. 

상처치료와 심리치료를 위해서는 여러분의 자신에게 정확히 맞는 치료방법을 찾아야만 합니다. 자신에게 가장 적합한 방법을 찾는 것 외는 어떠한 방법으로도 여러분 

자신의 상처치료와 심리치료가 불가능 할 것입니다. 

치료를 할 때 가장 먼저 해야 하는 것이 자존감을 회복하는 것입니다. 자신감이 아니라 자존감을 회복하는 것이 가장 중요합니다.

자존감을 회복하지 않으면 어떠한 방법으로도 상처치료와 심리장애를 치료할 수 없으며, 누구와 인간관계를 갖더라도 불행한 삶을 살기 때문에 반드시 자존감부터 

회복해야만 합니다. 그런 후 상처치료와 심리장애를 치료해야 하며 특히 상처를 치료하지 않으면 평생을 상처가 작용하면서 인간관계에 심각한 문제가 발생하게 된다는 

것을 알아야 합니다. 

이러한 자존감의 회복, 상처치료, 심리치료, 행복능력을 만들기 등의 정확한 체계를 갖지 못하고 있는 상담실, 블로그, 홈페이지에서는 상처치료가 어렵고, 심리치료가 

어렵습니다. 외도테라피의 홈페이지와 블로그가 다른 상담의 홈페이지와 블로그와 다른 점은 상처치료와 심리치료를 위한 방법을 정확하게 갖고 있다는 것입니다.

외도테라피는 스스로 자존감을 회복하고, 상처치료와 심리치료를 한 후, 행복능력을 갖도록 만듭니다. 그래서 여러분 자신에게 가장 맞는 방법으로 문제를 해결할 수 있도록

하는 것이고 이 방법 이외는 어떠한 방법으로도 상처치료와 심리치료가 되지 않을 것입니다. 

[한국심리교육원]