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외도로 고통을 겪을 때, 반드시 해야만 하는 3가지의 순서

작성자 외도테라피(ip:)

작성일 2022-02-08

조회 292

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내용


남편외도가 발생하면, 아내에게는 외상트라우마가 발생하여 강력한 상처의 고통을 겪습니다. 또한, 아내외도가 발생하면, 남편에게는 외상트라우마가 발생하여 강력한 스트레스의 고통을 겪습니다.

 

이때 일반적인 상처&스트레스를 ㊀10이라고 할 때, 외상트라우마의 상처&스트레스는 ㊀100,000이상입니다. 그러니 배우자의 외도를 발견했을 때의 충격이 얼마나 크겠습니다.

 

이와 같이 배우자의 외도를 발견한 후 강력한 고통을 느끼게 되면, 다른 그 어떠한 것보다 우선으로 반드시 3가지를 순서대로 해야만 합니다. 그래야만 외도를 한 배우자와 함께 회복&행복한 부부로 살아갈 가능성이 생기고, 설령 이혼을 하더라도 자신은 아이들과 함께 행복하게 살아갈 수 있습니다. 순서대로 하지 않으면 어떠한 노력을 하더라도 불행, 최악, 파멸의 인생을 살게 됩니다. 따라서 꼭 순서대로 진행하기를 진심으로 바랍니다.


 

첫 번째로 해야 할 것은 심리적 독립입니다. 즉 부부의 인연은 끝났기 때문에 혼자 아이들과 함께 행복한 인생을 살기 위한 준비를 해야 합니다.

배우자가 외도를 했다는 것은 부부관계가 최악으로 파괴될 위기에 처한 것입니다. 그래서 부부관계의 회복 또는 이혼을 생각하고 노력하겠지만, 그 어떠한 생각과 노력도 부부관계를 완전하게 파괴할 뿐입니다.


즉 회복 또는 이혼을 위한 노력을 한다는 것은 결국 부부위기를 극복하지 못한 채, 무조건 불행 또는 최악의 인생을 살게 됩니다.


따라서 배우자의 외도를 발견하고 고통을 느끼게 되면, 회복 또는 이혼을 생각하지 말고, 이제는 혼자서 인생을 살아가야 한다는 생각을 해야만 합니다.


지금까지는 부부의 인연으로 살았지만, 외도가 발생한 순간부터는 부부의 인연은 끝난 것이고, 외도를 한 배우자는 더 이상 남편(또는 아내)이 아니라고 생각해야 합니다. 다만, 부부의 인연은 끝났더라도 자녀들에게는 아빠(또는 엄마)라는 것을 생각해야 합니다.


현재는 힘들고 고통스럽겠지만, 부부의 인연을 끝내고 혼자서 자녀들과 함께 행복한 인생을 살아갈 준비가 필요하기 때문에 아직은 회복 또는 이혼을 생각하지 않아야 하는 것입니다. 혼자서 자녀들과 함께 행복하게 살아갈 준비가 되었을 때, 그때 부부관계의 회복 또는 이혼을 생각하고 결정해야 합니다.

두 번째로 해야 할 것은 이혼 후 혼자서 아이들과 함께 행복하게 살아갈 수 있도록 이혼준비를 해야 합니다.

제일 우선적으로 배우자의 외도로 발생한 자신의 외상트라우마를 어떻게 할 것인지 생각해야 합니다.


부부의 인연이 끝나고 혼자 아이들과 행복하게 살려고 하면, 자신에게 발생되어 있는 외상트라우마를 반드시 해결해야만 합니다. 만일 이 외상트라우마를 해결하지 않으면, 평생 외상트라우마가 악화되면서 자신과 아이들이 불행한 인생 또는 최악의 인생을 살기 때문입니다. 따라서 그 어떠한 것보다 우선적으로 자신에게 발생한 외상트라우마를 해결해야만 합니다.


자신의 외상트라우마를 해결하는 방법은 3가지가 있습니다. 이때 중요한 것은 외상트라우마를 해결할 때 소요되는 자신의 경제적인 상황을 정확하게 알아야 합니다.


1. 외상트라우마의 치료비용이 불가능한 경우


어떠한 방법으로도 치료비용이 불가능하다면, 자신의 외상트라우마를 악화시키지 않도록 해야 합니다. 비록 마음이 아프고 힘들겠지만, 그 어떠한 상담, 대처/대응, 소송, 이혼 등을 하지 않아야 합니다. 그러면서 자녀들에게 몰입하면서 자녀들과 가족들 이외의 그 어떠한 인간관계도 차단해야 합니다.


또한, 그 누구의 도움을 받지 않고 아이들과 함께 살아갈 수 있도록 경제적인 독립을 위하여 일을 찾아서 몰입하고, 외도를 한 배우자와는 부부의 인연을 끊을 수 있도록 이혼을 준비해야 합니다.


부부의 인연을 끊을 준비가 되면, 이혼을 실행하면 됩니다. 이미 이혼준비를 했기 때문에 어렵지 않게 이혼할 수 있게 됩니다. 이때 이혼을 하게 되면, 외도를 한 배우자를 잊어야 합니다.


그러면 살아가는 것은 불행하겠지만, 자녀들과 가족관계는 파괴되지 않을 것이고, 자신의 외상트라우마가 더 이상은 악화되지는 않습니다. 다만, 언젠가 행복한 인생을 살고 싶을 때는 반드시 자신의 외상트라우마부터 치료해야 합니다. 만일 외상트라우마를 치료하지 않은 채, 다른 사람과 인간관계를 갖게 되면, 무조건 자신과 자녀들은 모두 최악의 인생을 살게 됩니다. 반드시 주의해야 합니다.


2. 외상트라우마의 치료비용을 만들 수 있거나, 갖고 있는 경우


즉시 외상트라우마의 치료를 시작해야 합니다. 그래야 안정적인 마음으로 상처치료능력을 갖고 혼자 아이들과 행복한 인생을 살아갈 수 있게 됩니다.


외상트라우마의 치료를 시작하면, 외상트라우마의 고통을 제거하고 치료하여 마음이 편해지는 치료과정(3~6개월 소요), 외상트라우마의 재발을 예방하고, 상처치료능력을 만들고 행복하게 살아가는 능력을 만드는 회복과정(1~3년 소요)을 갖게 됩니다. 이처럼 외상트라우마를 치료할 때는 1~3년의 기간이 소요됩니다.


외상트라우마를 치료하는 과정에서 부부의 인연을 끝낼 수 있도록 경제적인 부분, 가족들의 영향, 아이들의 미래, 인간관계의 변화 등을 종합적으로 생각하여 소송과 이혼을 준비해야 합니다.


이때 회복과정 또는 완치된 후, 부부의 인연을 끝낼 준비를 마친 후에는 부부관계의 회복 또는 이혼을 결정하고 실행하면 됩니다.


3. 경제적인 여유가 충분히 있는 경우


경제적인 여유가 있는 경우에는 외상트라우마의 치료를 시작하면서 ‘인생컨설팅 또는 여性아카데미’를 함께 하면 좋습니다.


그러면 외상트라우마의 고통을 제거하고 치료하여 마음이 편해지는 치료과정(1개월 소요), 외상트라우마의 재발을 예방하고, 상처치료능력과 행복능력을 만드는 회복과정(6개월~1년 소요)을 갖게 됩니다. 특히 위기해결능력과 성능력이 함께 만들어지면서 자신이 주도하는 행복한 인생을 살게 됩니다.


이 과정에서 부부의 인연을 끝낼 수 있도록 가족들과 아이들의 행복, 인간관계의 행복 등을 종합적으로 생각하여 소송과 이혼을 준비해야 합니다.


부부의 인연을 끝낼 준비를 마친 후에는 부부관계의 회복 또는 이혼을 결정하고 실행하면 됩니다.

세 번째로 해야 할 것은 부부관계의 회복 또는 이혼을 결정하고 실행해야 합니다.

귀하가 자신부터 치료를 시작하고 마음이 안정되었을 때, 만일 부부관계의 회복을 생각한다면, 외도를 한 배우자에게 중증심리장애인 관계중독을 스스로 치료할 수 있는 기회를 주고, 배우자가 스스로 자신의 관계중독을 치료하고 회복하고자 노력하면 부부의 인연을 회복할 수 있게 되고, 행복한 부부로 살아갈 수 있는 기회를 갖게 됩니다.


그러나 부부관계의 회복을 원하지 않거나, 치료기회를 주었지만 거부 또는 회피하면 이혼을 실행해야 합니다. 이미 이혼준비를 했기 때문에 어렵지 않게 이혼을 할 수 있게 됩니다.


그렇게 되면 회복을 하던, 이혼을 하던 자신은 누구에게도 의존하지 않고, 심리적 경제적 독립체계를 갖고 아이들과 함께 행복하게 살게 됩니다.


이 세 가지를 순서대로 하지 않으면, 여러분이 그 어떠한 노력을 하던 하지 않던 관계없이 자신과 아이들은 평생 불행한 인생, 최악의 인생, 파멸의 인생을 살게 됩니다.

 

따라서 배우자의 외도를 발견했다는 것은 자신과 아이들의 인생이 모두 파괴시킬 위기에 처한 것을 빨리 깨달아야 하고, 자신과 아이들의 인생을 보호하고 행복한 인생을 살기 위해서는 무조건 세 가지를 순서대로 반드시 해야만 합니다.





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